Offrez à votre corps une pause, à votre esprit un peu de douceur avec la réflexologie ou un massage bien-être

Praticienne certifiée, je vous accueille à Villebon sur Yvette (91) et Chaville (92). J'ai à cœur de vous accompagner vers un lâcher-prise profond grâce à la réflexologie plantaire et à des massages personnalisés, pensés pour libérer vos tensions, relâcher votre mental et harmoniser vos énergies.

Recevoir mes clients, c'est avant tout leur offrir une vraie qualité de présence. Je prends le temps de vous écouter, de vous questionner et de comprendre ce que vous traversez afin d'adapter chaque séance.

Parce que chaque personne est simplement unique.

Mes prestations sur mesure

Chaque séance est adaptée à vos ressentis et à vos besoins corporels du moment, d'une durée de 45 minutes à 2h30.

Réflexologie plantaire - 1h

Stimulation manuelle des zones réflexes des pieds pour libérer le stress, rétablir la circulation énergétique et favoriser une détente corporelle intégrale. La réflexologie plantaire stimule les facultés d'auto-guérison de l'organisme pour l'aider à retrouver son équilibre naturel.

Massage Ayurvédique - 1h30

Le massage ayurvédique est un soin traditionnel indien complet, à l'huile chaude de sésame, qui harmonise le corps et l'esprit, stimule la circulation sanguine et lymphatique. Il combine mouvements fluides, frictions toniques et pressions ciblées pour éliminer les toxines, apaiser le système nerveux et raviver la vitalité naturelle

Massage Intuitif - de 1h à 2h

Le massage intuitif est un soin sur-mesure, né de l'écoute du corps et du ressenti de l'instant. Sans protocole figé, il combine différentes techniques de massage et de réflexologie pour répondre précisément aux tensions physiques et émotionnelles du moment.

Un massage intuitif ne se répète jamais : il se crée à chaque séance. En me laissant guider par une écoute attentive et la lecture de votre corps, j'harmonise les pressions, le rythme et les mouvements. C'est un soin personnalisé qui s'ajuste à ce que vous traversez, pour un apaisement profond et ciblé.

Massage du dos - 45 min

Véritable pilier de notre posture et réceptacle de notre stress quotidien, le dos mérite une attention toute particulière. Ce soin ciblé associe des gestes fluides et des pressions profondes pour dénouer les raideurs musculaires des épaules, de la nuque et des lombaires. Un temps pour soi essentiel pour retrouver légèreté, liberté de mouvement et apaisement global.

 

 

Rituel Kobido du visage - 1h

Le Kobido (qui signifie « ancienne voie de la beauté ») est un soin du visage d'origine japonaise à la fois esthétique, tonique et relaxant. Souvent qualifié de « lifting naturel », il alterne pressions, lissages, pétrissages, points d'acupression précis et percussions rapides pour stimuler l'ensemble des muscles et des tissus du visage.

Massage énergétique An Mo - 2h30

Ancêtre du Tuina et pratique millénaire de la Médecine Chinoise, le An Mo est un soin préventif et relaxant. Par des gestes mesurés de pressions (An) et de frictions superficielles (Mo) le long des méridiens, il délie les tensions musculaires, calme le système nerveux et harmonise l'énergie globale du corps pour maintenir un état d'équilibre durable.

« Une expérience régénérante. La séance de réflexologie et le massage personnalisé m'ont apporté une sensation de légèreté incroyable et un vrai soulagement des tensions. »

Angèle - Cliente à Villebon

Offrez-vous une parenthèse de sérénité

Prenez le temps d'écouter votre corps et de relâcher les tensions accumulées. Découvrez les formules adaptées à votre rythme et réservez votre moment de ressourcement en cabinet à Villebon sur Yvette ou Chaville.

Questions fréquentes

Retrouvez toutes les réponses aux questions courantes concernant le déroulement de vos séances de réflexologie et de massage bien-être.

Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?

La séance débute par un échange bienveillant pour identifier vos attentes et ressentis. Nous prenons le temps ensuite de vous installer confortablement. Le travail consiste en une relaxation du pied puis des pressions douces et ciblées sont appliquées sur les zones réflexes de vos pieds afin de travailler sur les zones précises qui doivent être soulagées.

Quels sont les bienfaits attendus des massages ?

Les massages favorisent le relâchement des tensions musculaires, l'apaisement du mental, améliorent la qualité du sommeil, la détente globale, réduisent le stress et réactivent la circulation des énergies dans le corps.

Quelle est la durée moyenne d'une consultation ?

Les soins varient de 45 minutes pour un massage ciblé jusqu'à 2h30. Le temps indiqué est exclusivement du soin. Prévoir au moins 15 min supplémentaires, intégrant le temps d'échange préalable à une séance et un moment d'intégration tout en douceur après la séance pour revenir à vous.

Les soins sont-ils adaptés à tout le monde ?

Oui, les pratiques s'adaptent à chaque profil et morphologie.

Votre santé et votre sécurité sont ma priorité. Avant chaque séance, nous faisons un point ensemble afin de vérifier l'absence de contre-indications médicales et d'adapter le soin en toute sérénité. En cas de situation particulière (grossesse, affection médicale spécifique), le protocole est systématiquement ajusté.

Où se déroulent les séances ?

Je vous reçois sur de 2 communes, à Villebon sur Yvette et Chaville.

Les lundis, mardis et mercredi sur Villebon de 9h30 à 13h30 et 14h30 à 20h

Les jeudis, vendredis de 9h30 à 13h30 et 14h30 à 20h, samedis de 9h30 à 13h30 sur Chaville.

Comment réserver mon créneau de massage ?

Vous pouvez réserver votre séance :

- directement en ligne en quelques clics via le lien ci dessous,

- par e-mail à contact@melainepennec.fr ou

- par téléphone, 06 10 45 74 60 si vous avez des questions ou afin de convenir ensemble de l'horaire le plus adapté à vos disponibilités.

Contact

Adresses:

Villebon sur Yvette : 25 rue des Bouleaux - 91140 Villebon sur Yvette

Chaville : 1 villa du roi Henri IV - 92370 Chaville

Horaires de consultation

A Villebon sur Yvette:

Du lundi au mercredi : de 9h30 à 13h30 - 14h30 à 20h

A Chaville: 

Du jeudi au vendredi : de 9h30 à 13h30 - 14h30 à 20h

Samedi : 9h30 à 13h30
Dimanche : fermé

Coordonnées

06.10.45.74.60

contact@melainepennec.fr